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1. 消除心理因素。充分了解性知识,充分了解心理因素对性功能的影响。正确对待“性欲”,不能视之为可耻的事和仇恨恐惧;你不会因为一两次性失败而沮丧、担心或缺乏自信;夫妻双方应增加感情交流,消除不和谐因素,默契辅导,女人应关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;集中在性;尤其是在性快感的高峰期,即将射精,也要集中精力。
 
2. 保存性。长期性生活过度,沉迷于色情作品,手淫引起的过度精神疲劳,是阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分的休息,是防治阳痿的有效措施。
 
3.提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张和持续工作,都是致病因素,应积极从事体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统功能失调。
 
采取适当的预防措施并不意味着你不会得这种疾病,而是这种疾病的可能性可能会更小。如果你真的有一个性交的失败率超过25%必须去医院找医生治疗,主要还应保持一种乐观的态度,积极配合医生,不要听别人的治疗方法,不要盲目的尝试,这有利于他们的健康,幸福的家庭。
 
预防阳痿的方法有消除心素、节性生活!提高身体健康!能有效防止!想要预防阳痿,平时预防保健工作很重要,还要从自己做起!得到充分的治疗!男人坚持!
 
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